Journal de NonoBdnt, 28 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2020
101,3 kg Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.    Reste à parcourir: 22,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1636 kcal Gras: 45,24g | Prot: 121,05g | Glu: 139,17g.   Déjeuner:  Banane, Biscuiterie d'Agen Pain Azyme Croustillant, Zespri Kiwi Sungold, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade , Puget Huile d'olive Vierge Extra, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, Le Gaulois Blanc de Poulet. Apéritif: Heineken Bière , Florette Radis. Dîner: Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Casa Azzurra Mozzarella, Danone Skyr Myrtille & Cranberry,  Salade Tomate/maïs/thon. Snacks/Autre: Lagavulin Lagavulin, Lactel Lait Bio Demi Écrémé . plus...
2473 kcal Exercice: Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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