|
Сбилась с пути истинного. Пытаюсь вернуть 52 кг и после буду пробовать снизить до 50 кг. Добавила бег. Сейчас бегаю 50 минут, постепенно буду увеличивать время и расстояние. Надеюсь мне удастся задуманное.
|
54,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1408 kcal
|
Gras: 48,29g | Prot: 47,30g | Glu: 198,54g.
Petit Déjeuner: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Яичница, Кофе. Déjeuner: Ашан Сдоба с Джемом, Чай, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Борщ. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|