Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2020
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59,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1710 kcal
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Gras: 54,47g | Prot: 78,85g | Glu: 233,60g.
Petit Déjeuner: Kalles Kalles - Original, Wasa Whole Grain Crispbread, 커피, 찐고구마, 사과, 혼합 견과류, 연어 사시미, 체리. Déjeuner: 쇠고기 미역국, 김밥. Dîner: 야채샐러드, 모짜렐라 치즈, 토마토, 비비고 군만두. Snacks/Autre: 체리, 사과, 한약, 체리, 혼합 견과류, 사과, 강냉이. plus...
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1798 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Douche - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 20 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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