Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2020
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59,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1159 kcal
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Gras: 67,87g | Prot: 67,65g | Glu: 71,61g.
Petit Déjeuner: Грецкие Орехи, Фрунат Орех Миндаль Экстра, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Капучино. Déjeuner: Пельмени (Жареные, с Мясом), Селедка, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом. Dîner: Свиные Ребрышки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Чай. plus...
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1547 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 8 minutes, Étirement (Yoga) - 35 minutes, Repos - 15 heures et 47 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Galчonok
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