|
😞. ... дача всегда даёт такой эффект... зато купальный сезон открыла))) с сегодняшнего дня гречка несколько дней. почищусь от белков и холестерина.
|
48,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1285 kcal
|
Gras: 43,10g | Prot: 128,55g | Glu: 103,23g.
Petit Déjeuner: Каждый День Арахис Жареный Соленый, Evolution Food Сухое Обезжиренное Молоко, Просто Какао Порошок, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Гречка. Déjeuner: домашний молочный шоколад, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Dîner: печенье овсяное диетическое, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%, домашний молочный шоколад, Ашан Арахис Необжаренный Несоленый. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Roi Thai Кокосовое Масло, Каждый День Арахис Жареный Соленый, Магнит Морковь Свежая, Свеклы. plus...
|
|
1618 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure et 30 minutes, Assis - 9 heures, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Prenant 6,8 kg par Semaine
|
 Commentaires
Привет, Машуль 😘Поздравляю с открытием дачно-купального сезона😉
29 juin 20 par le membre: Tati_lian
|
Привет, Танюша! Спасибо)) жалко только, что гроза не дала искупаться во второй раз. Ну надеюсь не последний раз купалась)))
29 juin 20 par le membre: DarkMary1984
|
гроза -явление временное 😉Всё будет 😘😘😘
29 juin 20 par le membre: Tati_lian
|
Я тоже явление временное)))
29 juin 20 par le membre: DarkMary1984
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|