Journal de ilMazz79, 29 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2020
70,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3431 kcal Gras: 96,19g | Prot: 214,38g | Glu: 426,19g.   Petit Déjeuner:  More, Milbona Skyr Magro Bianco,  Mix frutta secca e miele,  Porridge ultimo. Déjeuner: Carte d'Or Gelato alla Nocciola,  Pesca Noce, Grana Padano Grana Padano, Piselli Cotti,  Riso, Milbona Mozzarella Skyrella . Dîner: Tre Mulini Pan Bauletto Integrale,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Zucchine Cotte,  Pomodori,  Carne di Cavallo. Snacks/Autre:  Pere,  barretta proteica nuova,  Banana, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Amo Essere Biologico Gallette di Riso . plus...
1930 kcal Exercice: Salle de Sport - 1 heure et 15 minutes, Google Fit - 22 heures et 45 minutes. plus...
poids stable



     
 

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