Journal de AhmedFit, 29 juin 20

2450
86,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 11,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2430 kcal Gras: 70,33g | Prot: 160,34g | Glu: 295,23g.   Petit Déjeuner:  Cucumber,  Carrots, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, Puck بوك Cheese Slices Low Fat,  Parsley, HARVEST Pure Canola Oil, Zespri Sun Gold Kiwi Fruit New Zealand 3279,  Orange,  Egg White,  Egg Yolk. Déjeuner:  Red Onions, العلالي معجون طماطم, Carrots, المهيدب بنجابي أرز أبيض بسمتي, Skinless Chicken Breast, أرض الطبيعة سمن بلدي. Snacks/Autre:  Hazelnuts or Filberts Nuts, ندى حليب البروتين مع التمر, Ritter Sport 22 Choco Cubes in 4 Varies,  Unroasted Almonds,  Pistachio Nuts,  Cashew Nuts,  Walnuts. plus...
poids stable



     
 

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