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Dégoûtée d’avoir repris, samedi soir chez des amis avec apéro....ça ne pardonne pas malgré 20 km à vélo hier et un jeun hier soir 🥺🥺🥺
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,8 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1660 kcal
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Gras: 50,37g | Prot: 81,69g | Glu: 226,63g.
Petit Déjeuner: Zespri Kiwi Sungold , Oranges, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Maizena Fleur de Maïs, Bio Village Lait Demi Écrémé, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf. Déjeuner: Lidl Huile d'olive Primadonna , Boulgour (Cuit), Casino Crème Fraîche Épaisse Légère, Oignons, Tomates, Carrefour Escalope de Dinde . Dîner: Mâche, Pain Complet, Lou Pérac Fromage de Brebis, Les Croisés Gruyère Rapé, Saint Alby Allumettes de Jambon, Lactel Lait Bio Demi Écrémé , Maizena Fleur de Maïs, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Chou-Fleur, Lidl Jus d'orange, Auchan Biscuits Cuillers, Sucre, Envia Fromage Blanc 3,1%, Carrefour Mascarpone, Framboises. Snacks/Autre: Freshona Compote de Pommes Bio, Sunny Via Sirop d'agave, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Amandes, Noix, Oeuf. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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