Journal de Nandirah, 29 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2020
107,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 37,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1760 kcal Gras: 97,13g | Prot: 103,18g | Glu: 120,29g.   Petit Déjeuner: Lidl Fromage Blanc 0%,  Cannelle,  Pomme Golden,  Café au Lait. Déjeuner: Envia Yaourt Pâtissier ,  Huile Végétale de Colza, Carrefour Vinaigre de Cidre, Saint Alby Allumettes de Poulet , Lidl Laitue Iceberg, Lidl Maïs,  Tomates,  Poivrons. Dîner: Carrefour Discount Emmental Râpé, Carrefour Sauce Arrabbiata, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses),  Courgette. Snacks/Autre: Paul Pain Au Chocolat, Coca-Cola Coca-Cola Light (Canette). plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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