|
-400.
|
88,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,9 kg.
Reste à parcourir: 13,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1606 kcal
|
Gras: 73,62g | Prot: 107,73g | Glu: 126,94g.
Petit Déjeuner: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Rokiskio Сыр Мацарелла, Курага, Семушка Ореховая Смесь, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 3,2%. Déjeuner: Bounty Bounty , Домик в деревне Молоко 3,2%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе. Dîner: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Простоквашино Молоко 3,2%, Чай, Грейпфрут, Карась Жареный. Snacks/Autre: Абрикосы, Козельский Живой Йогурт , Яйцо Всмятку. plus...
|
|
2424 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 36 minutes, Repos - 15 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
 Commentaires
Галочка, хороший отвесик✌🌹
Я тоже после всех июньских ДР скидываю прибежавшее.
Успеха!
29 juin 20 par le membre: ELENA 12345678
|
Спасибо Ленок.И Вам легких отвесов.🌷🌷🌷
30 juin 20 par le membre: galochka1960
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de galochka1960
|