Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2020
|
35 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1351 kcal
|
Gras: 70,61g | Prot: 39,98g | Glu: 148,69g.
Petit Déjeuner: Noix de Cajou, Datte, Pruneau Sec, Banane, Alpro Lait d'amande Original , Quaker Flocons d'avoine (40g). Déjeuner: Notre Jardin Champignons de Paris Émincés, Olives Vertes, Sauce Tomate, Lustucru Quenelles Nature. Dîner: Avocat, Herta Bacon Tranches Fines, Olives Noires, Olives Vertes, Labeyrie Magret de Canard Séché du Sud Ouest, Salade Verte. Snacks/Autre: Cémoi Quadro. plus...
|
|
1217 kcal
|
Exercice:
Monter les Escaliers - 20 minutes, Douche - 15 minutes, Debout - 2 heures, Assis - 5 heures, Cardio - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 45 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
1 à 20 sur 43
 Commentaires
Super 👍 Belle journée Justine !! Et très bonne semaine !
29 juin 20 par le membre: Marianne987
|
Merci Angie, belle journée à toi aussi !
29 juin 20 par le membre: Ningishzida
|
Merci beaucoup Marianne, passe une belle journée et un bon début de semaine, toi aussi !
29 juin 20 par le membre: Ningishzida
|
29 juin 20 par le membre: Souad0
|
Merci Souad, c'est gentil ! Belle journée !
29 juin 20 par le membre: Ningishzida
|
29 juin 20 par le membre: Souad0
|
Serait-ce Lapin qui t'a passé ses 500g ? En tout cas, c'est une bonne nouvelle ! Bonne journée
29 juin 20 par le membre: boudiouu
|
29 juin 20 par le membre: Ningishzida
|
Merci Boudiouu, nous faisons effectivement du trafic de graisse ! Belle journée à toi aussi ! 🌞
29 juin 20 par le membre: Ningishzida
|
Tout en douceur.. J'espère de tout mon petit cœur que cette prise de poids te réjouis plus qu'autre chose.
C'est une jolie victoire ! Très jolie victoire 🏅💜🏆
29 juin 20 par le membre: AmÿoX
|
bien joué justine,continue comme ça !😇
29 juin 20 par le membre: lise.jcy
|
Heyyy félicitations continue comme ça Justine 🤩🤩💪😘.
Tu vois que t’es efforts payent 😉 (et tes bon porridge aussi 🌸).
29 juin 20 par le membre: emma cheval
|
29 juin 20 par le membre: emma cheval
|
coucou Justine, wahou félicitations 👏💪😍 !! À mon avis ton chéri a dû te cuisiner des petits plats rempli d'amour et c'est grâce à ça que tu reprends le dessus sur tes démons.. c'est une super nouvelle en tout cas, l'amour donne des ailes et nous fait nous dépasser, continue comme ça petit à petit tu vas y arriver !! Belle journée à toi 🌞😘
29 juin 20 par le membre: anilyne
|
j'espère que cette prise de poids te fais du bien, dans tout les sens du terme !
et qu'elle te réjouis autant que toutes les personnes qui te félicite 😉
Belle continuation 🌌🌈🌸
29 juin 20 par le membre: GroovyKitty974
|
Merci AmÿoX, et je le vis bien, ça va. Mon chéri m'a beaucoup rassurée, et ça ne se voit pas tant que ça. Je vais reprendre le sport pour éviter de ne stocker que de la graisse !
29 juin 20 par le membre: Ningishzida
|
Merci beaucoup Sahreena, et félicitations pour votre propre parcours ! Prenez soin de vous 🌸
29 juin 20 par le membre: Ningishzida
|
Merci Lise, un pas de plus vers la guérison, et je t'en souhaite de même ! 🔆
29 juin 20 par le membre: Ningishzida
|
Merci Anna, tout va bien de mon côté, et j'espère que pour toi aussi, et que tu envisages sereinement l'été. Prends soin de toi avant toute chose, santé mentale, physique, et sociale. 💞
29 juin 20 par le membre: Ningishzida
|
Coucou Emma, merci pour cet adorable message ! J'espère que tout est au mieux pour toi aussi 🌸💞
29 juin 20 par le membre: Ningishzida
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ningishzida
|