Journal de Muushu, 29 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2020
94,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 94,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1515 kcal Gras: 65,45g | Prot: 64,01g | Glu: 171,17g.   Petit Déjeuner: Cheesecake vanille. Déjeuner: Auchan Crème Légère 4%, Auchan Carottes Râpées Assaisonnées , Brugnon, Carottes, Casino Frites au Four , Maître Coq Cordon Bleu de Poulet. Dîner: Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Pastèque, Salade 4 Saveurs, Carré Frais , Dés de Jambon, American Sandwich Complet, Casino Macaroni, Vinaigre légère, Soignon Chèvre Allégé, Graines de Chia Séchées, Courgette, Carottes, Brugnon. Snacks/Autre: Amandes, Casino Fromage Blanc Velouté 2,8%, Casino Confiture Extra Allégée Fraises. plus...
2464 kcal Exercice: Ring fit - 10 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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