Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2020
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105,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 35,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1792 kcal
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Gras: 45,19g | Prot: 67,15g | Glu: 270,42g.
Petit Déjeuner: Asda Fresh Orange Juice, Poached Egg , Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Anchor Butter, Co-Op Seeded White Sourdough Bread . Déjeuner: Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Asda Strawberries, Spring Onions , Cucumber (with Peel) , Tesco Seafood Sticks, Asda Mixed Baby Leaf Salad, Asda Cooked Beetroot, Asda Baby Plum Tomatoes, Canned Anchovy, Asda Authentic Greek Yogurt, Asda Smart Price Tuna Chunks in Brine. Dîner: Asda Mango & Passion Fruit Sorbet, Asda Blueberries, Sainsbury's Mango Pieces, Strawberries , Papayas , Passion Fruit. Snacks/Autre: Asda Bourbon Biscuits, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Asda Caramel Rice Cakes, Asda Apricots, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Nature Valley Oat & Chocolate Granola Bars. plus...
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3213 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de johnsonwj26
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