Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2020
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57,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1195 kcal
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Gras: 56,11g | Prot: 34,82g | Glu: 142,05g.
Petit Déjeuner: Jardin Bio Tartines Craquantes Multicéréales, U Miel de Fleurs, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Café. Déjeuner: Nestlé Yaos Stracciatella, Carrefour Sandwich Jambon Beurre. Dîner: Dia Truite Fumée, d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés, Concombre (Pelé), Avocat. Snacks/Autre: Brugnon. plus...
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2630 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure et 30 minutes, course à pied modéré - 51 minutes, Conduire - 25 minutes, Abdominaux - 5 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 39 minutes, Regarder TV - 4 heures, Nettoyage - 40 minutes, Douche - 20 minutes. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de monnini
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