Journal de NonoBdnt, 30 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2020
100,7 kg Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.    Reste à parcourir: 22,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1642 kcal Gras: 43,77g | Prot: 112,28g | Glu: 127,33g.   Déjeuner: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Scamorza,  Banane, Zespri Kiwi Sungold, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade , Danone Skyr Nature, Bio la Vie Pomelos , Delpierre Crevettes Déjà Décortiquées. Apéritif: Heineken Bière . Dîner: Danone Skyr Myrtille & Cranberry, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Casa Azzurra Mozzarella,  Salade Tomate/maïs/thon. Snacks/Autre: Talisker Talisker Skye Single Malt, Lactel Lait Bio Demi Écrémé . plus...
2665 kcal Exercice: Bricolage - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de NonoBdnt


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.