Journal de Vapo~, 30 juin 20

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Quelques petites reserves avant de passer en jeûne hydrique.
A bientôt.

82 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg. Reste à parcourir: 5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 juin 2020:

1464 kcal

Gras: 83,97g | Prot: 92,40g | Glu: 81,69g. Dîner: Bordeaux, Fromage de Chèvre, Nos Régions Ont du Talent Piperade Basquaise, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais). Snacks/Autre: Carrefour Tarte aux Pommes , Amandes, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Carrefour Boisson Noisette, Salami Sec ou Dur, Fleury Michon Jambon Blanc sans Sel Nitrité, Cannelle, Galbani Ricotta. plus...

Prenant 1,4 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager

Commentaires

Bon courage ! 💪💪

01 juil. 20 par le membre: Racoon__

Merci pour vos encouragements. Je suis passé en jeûne hydrique le 30/06 à 19h. Cela fait déjà 1 jour sans aucune alimentation, juste de l'eau. Voilà, le challenge commence.

01 juil. 20 par le membre: Vapo~


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