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C'est parti, 4eme jour, une perte déjà, ça booste le moral. Pesée précise chez la sage femme.
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69,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.
Reste à parcourir: 14,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1452 kcal
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Gras: 60,50g | Prot: 43,45g | Glu: 189,55g.
Petit Déjeuner: Marie Blachère Pain au Maïs , Bio Village Jus de Pomme, Jean Hervé Purée Amande Blanche. Déjeuner: Domino's Pizza Pizza Peppina Fine (Medium), Pommé (Miel de pomme), Andros Brassé Nature Lait de Coco. Dîner: Carotte 🥕 et oignons🥘, Pomme, Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Moutarde de Dijon, Champignons. plus...
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1961 kcal
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Exercice:
Allaitement - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 1 heure, Ménage - 30 minutes. plus...
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Perdant 3,0 kg par Semaine
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