Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2020
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70,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3009 kcal
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Gras: 87,25g | Prot: 166,15g | Glu: 376,47g.
Petit Déjeuner: More, Milbona Skyr Magro Bianco, Mix frutta secca e miele, Porridge ultimo. Déjeuner: Calamari al Vapore o Bolliti, Minestrone, Antichi Maestri Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso. Dîner: Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo. Snacks/Autre: McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Maribel Confettura Extra di Frutti di Bosco , Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Pesca Noce, Mela, barretta proteica nuova, Banana. plus...
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1978 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure et 15 minutes, Google Fit - 22 heures et 45 minutes. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de ilMazz79
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