Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2020
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65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1179 kcal
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Gras: 100,90g | Prot: 56,71g | Glu: 14,84g.
Petit Déjeuner: Huile d'Olive, Sel de Mer, Soignon Fromage de Chèvre , Oeuf, Crème Fraîche Épaisse. Déjeuner: Amandes, Oeuf, Emmental, Ail Cuit, Sel de Mer, Crème Fraîche Épaisse, Poivrons, Courgette, Huile d'Olive, Salade Verte, Saumon. plus...
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2583 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 9 minutes, Repos - 6 heures et 51 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de elhadj
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