Journal de cll127, 01 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2020
48,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1440 kcal Gras: 65,33g | Prot: 50,88g | Glu: 160,93g.   Petit Déjeuner: Marque Repère Choco Barres, P'tit Déli Coeur de Lait. Déjeuner: Président Emmental Râpé Fondant, Herta Tendre Noix Supérieur , Kiri Kiri, Marque Repère Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Douceur du Verger Compote de Pomme. Dîner: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre , Vinaigrette Française, Salade Verte, Sojasun Yaourt Vanille, Gratin Dauphinois. plus...
1184 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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