Journal de Keilin_4, 01 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2020
53,0 kg Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1441 kcal Gras: 40,69g | Prot: 73,62g | Glu: 227,68g.   Déjeuner:  Blueberries , Goya Garbanzo Beans, Hunt's Tomato Paste, Old El Paso Pickled Jalapeno Slices, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts,  Potato,  Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Autre: Little Debbie Nutty Bars (57g), Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size), Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies,  Watermelon ,  Peanut Butter,  Yellow Summer Squash,  Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), See's Candies Scotchmallow, See's Candies Scotchmallow. plus...
8 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine

38 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Yay 🤗💜💚 
01 juil. 20 par le membre: jcmama777
I am doing a 60 days count down until my birthday, I will be keeping my calories low enough to lose weight and exercising every day. I started on Sunday 
01 juil. 20 par le membre: Keilin_4
Good luck, you can do this!! 💪🏻💖 
01 juil. 20 par le membre: newnamewhodis
Awesome 🤗 you got this challenge friend 💜💚 
01 juil. 20 par le membre: jcmama777
Newnamewhodis, Jcmama777 thank you! 😘💜❤ 
01 juil. 20 par le membre: Keilin_4
Well done 
02 juil. 20 par le membre: HCB
Thank you HCB! 😀 
02 juil. 20 par le membre: Keilin_4
Cheering for you! ❤️ 
02 juil. 20 par le membre: melissatwa
Thank you Melissa 😘 
02 juil. 20 par le membre: Keilin_4

     
 

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