Journal de Draglist, 21 juin 13

Climbing back down... 238.2 lbs. tonight and blood sugar 97.
108,0 kg Perdu jusqu'à présent: 39,4 kg.    Reste à parcourir: 15,1 kg.    Régime suivi: 100%.

696 kcal Gras: 38,19g | Prot: 27,16g | Glu: 65,49g.   Petit Déjeuner: Jimmy Dean D-Lights Canadian Bacon Honey Wheat Muffin. Déjeuner: Safeway Cafe Bowl Spinach Dijon Salad. Dîner: Blueberries, Snapple Diet Peach Iced Tea (16 oz), Colavita Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. plus...
2929 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 37 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 16 heures et 53 minutes. plus...
Perdant 11,4 kg par Semaine



     
 

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