Journal de ilMazz79, 02 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2020
70,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

4110 kcal Gras: 87,73g | Prot: 207,02g | Glu: 573,66g.   Petit Déjeuner: Milbona Skyr Magro Bianco,  More,  Mix frutta secca e miele,  Pancakes 200. Déjeuner: Carte d'Or Gelato alla Nocciola, Pesca Noce,  Anguria,  Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso),  Petto di Pollo, Carne,  Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. Dîner:  Prosciutto Crudo, Grana Padano Grana Padano,  Pizza Marinara,  Prosecco,  Rosato. Snacks/Autre:  barretta proteica nuova,  Pesca Noce,  barretta proteica nuova,  Banana. plus...
1701 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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