Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2020
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35 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1447 kcal
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Gras: 32,85g | Prot: 57,00g | Glu: 235,34g.
Petit Déjeuner: Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté, Noix de Cajou, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Citron, Pommes Granny-Smith , Banane, Alpro Lait d'amande Original , Quaker Flocons d'avoine (40g). Déjeuner: Poisson, Riz Blanc. Dîner: Tarte aux Pommes, La Laitière Far aux Pruneaux d'agen, Vinaigrette, Olives Vertes, Petit Navire Thon au Naturel, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). plus...
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1292 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 30 minutes, Monter les Escaliers - 12 minutes, Douche - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Travail de Bureau - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 48 minutes, Debout - 1 heure, Assis - 5 heures. plus...
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poids stable
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 Commentaires
02 juil. 20 par le membre: pepslavie
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Merci Peps, à toi aussi ! 🌸
02 juil. 20 par le membre: Ningishzida
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Un petit passage juste pour te faire un bisou... ♥♥♥
02 juil. 20 par le membre: liliberly
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Merci beaucoup Lili, ça me touche beaucoup que tu prennes du temps pour moi ! J'espère que tu vas bien, prends soin de toi ❤
02 juil. 20 par le membre: Ningishzida
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Oui je vais bien , merci. ♥
02 juil. 20 par le membre: liliberly
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t encore la Lili ? pas la peine de faire celle qui part pour revenir aussi sec
02 juil. 20 par le membre: mangomd
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Historique de poids de Ningishzida
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