Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2013
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72 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2651 kcal
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Gras: 96,58g | Prot: 107,52g | Glu: 242,54g.
Petit Déjeuner: le Cake Citron, Céréales Nesquik, Pétales de Maïs sans Sucres Ajoutés, Lait Écrémé. Déjeuner: Yaourt aux Morceaux de Fruits Ligne Fine 0%, Sauce Salade, Concombre (Pelé), Blanc de Poulet. Dîner: Cacahuètes, Abricots, Fraises, Fromage Blanc 20%, Boudoirs, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Mixte, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Vin Sauvignon Blanc, Pain Blanc, Crème Fluide Entière, Saumon Fumé d'ecosse, Sole, Champagne. plus...
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2071 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Conduire - 1 heure, Debout - 1 heure, Assis - 4 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de lnd62
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