Journal de Madeleine,, 02 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2020
68 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

926 kcal Gras: 36,53g | Prot: 87,11g | Glu: 56,82g.   Petit Déjeuner:  Smoothie Banane Kiwi. Déjeuner: Auchan Pain de Mie Complet Grandes Tranches , Patrimoine Gourmand Abondance au Lait Cru,  Oignons,  Tomates,  Blanc de Poulet,  Brocoli. Dîner:  Oeuf Dur,  Blanc de Poulet,  Blanc de Poulet, Notre Jardin Mélange de Crudités. plus...
2156 kcal Exercice: Basket-Ball - 1 heure, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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