Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2020
|
55,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1551 kcal
|
Gras: 93,22g | Prot: 81,10g | Glu: 102,64g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр Белебеевский, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Смак Батон Молочный, Простоквашино Детский Творог. Déjeuner: Куриное Филе в Сметане, Простоквашино Сметана 10%, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Зеленый Горошек, Гречка Отварная. Dîner: Кофе с Молоком, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Простоквашино Сметана 10%, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Яйцо Варёное , Помидоры. Snacks/Autre: Каждый День Грецкие Орехи , Чай, Белебеевский Сыр Белебеевский, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Хлебница Хлеб Бездрожжевой, Магнит Яйцо Варёное , Просто Грецкий Орех, Prisma Нектарин. plus...
|
|
1564 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Danse (Pas Lent) - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MissAnastasya
|