Journal de Cr00kshank5, 02 juil. 20

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I'm changing my weigh in day to a Thursday... And this is exactly why!! I know that our weight fluctuates daily but my worst result is ALWAYS on a Monday and it's starting to demotivate me... So I'm changing to my best weight day to keep the positivity alive. Small wins 😊

96,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg. Reste à parcourir: 31,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 juillet 2020:

516 kcal

Gras: 9,80g | Prot: 31,09g | Glu: 75,87g. Petit Déjeuner: Coffee with Milk and Sugar. Déjeuner: Oriental Express Chicken Chow Mein Stir Fry. Snacks/Autre: Equinox Soft Drink / Kombucha. plus...

Perdant 3,0 kg par Semaine

35 supporteurs Encourager

Commentaires

way to go great drop! Your right we do change from day to day our body’s like to play mind games am sure 🤣 I changed my weigh day from Monday to Saturday so I could enjoy the weekend a bit more if I wanted 😁 my mind set was if I did anything on weekend there was no time to pull it back in one day 😅 I say always go with what works for you and what your doing does keep up the great work 👏👏👏

02 juil. 20 par le membre: welshnanny

I changed my weigh ins too I was finding first thing in the morning I was retaining water weight cause I go to bed early and never drink through the night! Great drop 😊

02 juil. 20 par le membre: BAIkub

👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🌹

02 juil. 20 par le membre: Izzy Medina

Makes perfect sense 👍

02 juil. 20 par le membre: paulyd999

Small wins...2.9lbs loss is fantastic 😆. Well done crooks👍

02 juil. 20 par le membre: pebbleperson

Nice drop! Well done 🤗

03 juil. 20 par le membre: bubblegum14


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