Journal de AhmedFit, 01 juil. 20

3046
86,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 11,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3046 kcal Gras: 92,04g | Prot: 197,28g | Glu: 363,41g.   Petit Déjeuner: HARVEST Pure Canola Oil, مخبز التنور الصحي خبز الشعير,  Fuji Apples, Zespri Sun Gold Kiwi Fruit New Zealand 3279,  Pear, ندى حليب البروتين مع التمر,  Egg White,  Egg Yolk. Déjeuner: Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, أرض الطبيعة سمن بلدي, Red Onions, Veal Sirloin (Lean Only), المهيدب بنجابي أرز أبيض بسمتي. Snacks/Autre: Ritter Sport 22 Choco Cubes in 4 Varies, سفن دايز كيك بار بحشوة الفانيلا, Baja Diyafa Seeds, ندى حليب البروتين مع التمر, Ritter Sport 22 Choco Cubes in 4 Varies,  Hazelnuts or Filberts Nuts,  Unroasted Almonds,  Pistachio Nuts,  Cashew Nuts,  Walnuts. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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