Journal de davidsprincess, 02 juil. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2020

82,6 kg Perdu jusqu'à présent: 30,4 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 juillet 2020:

1595 kcal

Gras: 64,36g | Prot: 107,67g | Glu: 156,51g. Petit Déjeuner: Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter, America's Choice Santa Fe Salad, Coffee, Aunt Millie's Giant Wheat Bread, Butter. Déjeuner: Taco Bell Doritos, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Great Value Hamburger Buns, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. Dîner: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt. Snacks/Autre: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. plus...

2502 kcal

Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 50 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 5,7 kg par Semaine