Journal de asate, 02 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2020
89,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 22,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1839 kcal Gras: 74,97g | Prot: 143,76g | Glu: 142,16g.   Petit Déjeuner: Tous les Jours Chocolat Noir Pâtissier,  Abricots, Carrefour Fromage Blanc 0%,  Huile de Coco, Carrefour Beurre Demi-Sel 25% Mg,  Reblochon, Wasa Léger ,  Omelette ou Oeuf Brouillé, Casino Jambon de Paris. Déjeuner:  Blanc de Poulet,  Courgette,  Nectarines,  Abricots,  Riz Basmati (Cuit), Jardin Bio Lentilles Vertes. Dîner:  Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies),  Saumon Cuit. Snacks/Autre:  Graines de Chia Séchées, Carrefour Fromage Blanc 0%, Amandes,  Oranges. plus...
255 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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