Journal de chrys1500, 03 juil. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2020

60,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg. Reste à parcourir: 3,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 juillet 2020:

930 kcal

Gras: 38,67g | Prot: 48,61g | Glu: 104,89g. Petit Déjeuner: Delisse Fromage Blanc, Pêches, Granola Fait Maison. Déjeuner: Pastèque, Monique Ranou Jambon Blanc, Soupe Miso, Suzi Wan Nouilles de Riz. Dîner: Pastèque, Huile d'Olive, Champignons, Courgette, Pomme de Terre, Oeuf. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine