Journal de veiaghts, 03 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2020
58,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1258 kcal Gras: 66,90g | Prot: 87,97g | Glu: 75,24g.   Petit Déjeuner: Saint Alby Jambon de Bayonne, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Lidl Viande des Grisons, Lidl Saint Félicien, Camembert, Auchan Comté, Chêne d'Argent St Bastien, Saint Nectaire, Pain aux Céréales. Déjeuner: Lidl Tortilla aux Poivrons, Notre Jardin Fèves , Steak Haché 5%, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Huile Végétale de Colza, Graines de Lin, Steak Haché 5%. Dîner: Pâtes (Cuites), Graines de Chia Séchées, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés). plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

21 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
super 💪💪 bonne journée à toi 
02 juil. 20 par le membre: pepslavie
Merci bonne journée également 😘 
02 juil. 20 par le membre: veiaghts
Super, Veïa ! Prends soin de toi ! 
03 juil. 20 par le membre: Ningishzida
Merci Justine, toi aussi bonne journée 😘 
03 juil. 20 par le membre: veiaghts

     
 

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