Journal de zeloic, 03 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2020
78,7 kg Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2221 kcal Gras: 62,30g | Prot: 100,11g | Glu: 312,32g.   Petit Déjeuner: Seeberger Morceaux De Gingembre Confits, Graines de Chia Séchées, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Auchan Fromage Blanc 3,2%, Miel, Pomme Golden. Déjeuner: Marque Repère Crêpe Jambon Emmental, McCain Frites Tradition, Tarte aux Pommes. Dîner: Mayonnaise, Alsa Gâteau aux Pommes Saveur d'antan, Oeuf (Entier), Tomates, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Paul Faluche. Snacks/Autre: Mars Mini, Cora Biscuit Fourré Fruits Rouges, Café. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine

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Commentaires 
super 👍 bonne journée 
02 juil. 20 par le membre: pepslavie

     
 

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