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bouhou... Pas réussie à digérer le week - end dernier visiblement. .. 😢
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58 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1391 kcal
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Gras: 58,89g | Prot: 45,58g | Glu: 173,84g.
Petit Déjeuner: La Vie Claire Noix de Coco Râpée, Biocoop Flocons 5 Céréales, Lait de Soja (Enrichi de Calcium), Amandes, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Pépites de Chocolat, Ananas, Baie de Goji, Fraises. Déjeuner: Haricots Mungo Germés, Biscuits au beurre de cacahuètes, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Pois Chiches Secs Cuits, Houmous, Salade Verte, la Cuisine d'autrefois Sauce Salade à la Moutarde à l'ancienne, Aldi Cappuccino Caramel, Graines de Courge, Tomates. Dîner: Pizza Del Arte Pizza Margarita, Haricots Mungo Germés, Tomates, la Cuisine d'autrefois Sauce Salade à la Moutarde à l'ancienne, Salade Verte. Snacks/Autre: Pancake protéiné vegan, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Fraises. plus...
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1839 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 35 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de poupouniette81
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