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blackfaery
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03 juil. 20
Journal de blackfaery, 03 juil. 20
Profil de blackfaery
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written this week off, line drawn. New week, new mindset. Going to use the food diary on here to keep track of calories.
I was even thinking of doing myself mini awards when I lose 5/10lbs to keep me motivated, what does everyone else do?
124,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
6,9 kg
.
Reste à parcourir:
10,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 03 juillet 2020:
139 kcal
Gras: 3,84g | Prot: 4,59g | Glu: 23,50g.
Petit Déjeuner:
Utterly Butterly Utterly Butterly Spread, Warburtons Crumpet, Tea with Skimmed Milk.
plus...
633 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine
12 supporteurs
Encourager
Commentaires
I have certain items of clothing that I can only wear when at the top of my game. The thought of not being able to wear them again spurs me on!
03 juil. 20 par le membre:
Anne_145
Something as inexpensive as a new pair of underwear or socks makes me happy.
03 juil. 20 par le membre:
Debbie Cousins
Underwear is a good idea, thank you
04 juil. 20 par le membre:
blackfaery
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Historique de poids de blackfaery
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