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Heuu... Je m'y attendais pas à celle là !!! 🤪💫💥💣
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78,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1457 kcal
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Gras: 91,65g | Prot: 90,14g | Glu: 74,51g.
Petit Déjeuner: Ethiquable Sucre Complet de Canne, CAROTT CAKE, Café. Déjeuner: Saumon en Conserve, Fromage Feta, Concombre (Pelé). Dîner: La Potagère Gaspacho Concombre, Noix de Cajou, Avocat, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Capitaine Cook Cœur de Saumon Fumé. plus...
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2074 kcal
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Exercice:
Cardio - 10 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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 Commentaires
WoW super 🥳🥳 bien joué ma belle !
03 juil. 20 par le membre: Tracy028
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Ah mon avis il doit avoir un peu des miens dedans, ils ont du se perdre chez toi parce que moi j’ai perdu nada 🤷🏻♀️😂😂
03 juil. 20 par le membre: Tracy028
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🤣🤣😂😂 Ben frenchement Tracy, ça expliquerait les choses parceque, vraiment, je ne pensais pas perdre autant !!
Merci pour ta générosité ducoup !! 💕😘
03 juil. 20 par le membre: AmÿoX
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Yes bien joué Amÿox !! 🥳🥳
03 juil. 20 par le membre: Mathou_W
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Hahaha tu vois ça vaut la peine de manger un bon plat à 900 kcal 😜 c’est ton corps qui te dit « merci, fait moi plus souvent ça » 😂👌🏼
03 juil. 20 par le membre: Tracy028
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Trop coooooollll !!! Après le Paradis, on va avoir droit à la jupette fleurie !!!! 🤸♀️🎉🎈🎁😘
03 juil. 20 par le membre: maya.frjenesuispas1numéro
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Super AmÿoX, c'est une très jolie surprise ! Comme quoi se faire plaisir paye ! 🌻
03 juil. 20 par le membre: Ningishzida
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03 juil. 20 par le membre: pepslavie
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Merciii à tous !! Maintenant c'est sûr, faites vous plaisir, ça porte ses fruits !! 🍑🍇🤗🥭🍍
Des ptis moments de paradis culinaires procurent des bonnes énergies, et je pense que quand notre esprit est serein face à notre alimentation, il est plus coopératif ! 🤗
J'ai pris du "retard" sur mon objectif de fin Juin, mais au final je n'en suis pas si loin, et c'est la première fois que perdre du poids me semble aussi simple.. Merci pour tous vos conseils et expériences, ça m'aide énormément !!!
Il n'y a pas un jour où je me sens frustrée, et je manges vraiment TOUT CE QUE JE VEUX.
Donc oui Maya, bientôt la petite robe à fleur pour fêter ça !!! 🌸👗🎉🌺
03 juil. 20 par le membre: AmÿoX
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Bravo AmÿoX !!! 👏👏👏Comme quoi chouchouter son corps en lui offrant de temps à autre des repas PLAISIR, ça fonctionne et ton corps t'en remercie doublement ! 👏👏👏👍🤗🌌🌌🍾
03 juil. 20 par le membre: Marianne987
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Je suis sincèrement ravie de constater cette nouvelle étape vers ton objectif. oh oui la p'tite robe!
03 juil. 20 par le membre: Falbala35
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bravo je suis contente pour toi 😊😊😊
03 juil. 20 par le membre: nessfiitx
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Yeahhhh ! Félicitations à toi ! je suis sincèrement ravie pour toi ;)
03 juil. 20 par le membre: Coconoursbi
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03 juil. 20 par le membre: Obi wa
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03 juil. 20 par le membre: jess180818
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03 juil. 20 par le membre: tcsr3500
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Merci merci merci pour vous encouragements !! 💕
Marianne comme tu dis, chouchouter son corps et faire ça en équipe est, au final, la seule solution qui fonctionne (pour moi) !
Il faut s'écouter.
Bon, c'est sûr que les résultats se font désirer, mais ils sont là, c'est l'essentiel. 😏
03 juil. 20 par le membre: AmÿoX
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Bravo !! Ça donne de l'espoir après mon onglet/frites/sauce au gorgonzola au resto de ce soir. J'espère que la balance sera aussi généreuse avec moi !
03 juil. 20 par le membre: boudiouu
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C'est encore plus appréciable.
04 juil. 20 par le membre: Falbala35
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Historique de poids de AmÿoX
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