Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2020
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59,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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750 kcal
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Gras: 22,47g | Prot: 76,29g | Glu: 63,84g.
Petit Déjeuner: Яйцо, Банан, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Гречка Отварная, Капуста Белокочанная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Кефаль. Dîner: Творог 5%, Плеза Льняная Каша, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%. Snacks/Autre: Абрикосы, Maxler Протеин. plus...
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2277 kcal
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Exercice:
Cardio - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures, Musculation - 1 heure. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Alinka110586
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