Journal de lnd62, 23 juin 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2013
72 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2080 kcal Gras: 77,83g | Prot: 69,18g | Glu: 222,53g.   Petit Déjeuner: Pétales de Maïs sans Sucres Ajoutés, Lait Écrémé. Déjeuner: Chips, Abricots, Fraises, Gâteau de Savoie, Pistaches, Fromage Gouda, Macedoine, Mayonnaise, Betteraves, Carottes, Taboulé, Terrine de Poisson, Sirop de Menthe Verte, Champagne, Vin Rosé. Dîner: Muesli Avoine-Chocolat, Cankao, Lait Écrémé. plus...
2109 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Debout - 2 heures et 30 minutes, Assis - 4 heures, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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