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belle descente je suis contente car la reprise en main c passe bien, je me prépare pour mes vacances au mois d'août. bonne journée à tous les fs
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56,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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956 kcal
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Gras: 51,04g | Prot: 26,88g | Glu: 98,52g.
Petit Déjeuner: Café, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), U Miel de Fleurs, l'Emile Saveurs Tartines Bio Craquantes au Sésame. Déjeuner: Super U Saucisse de Poulet, Marque Repère Gratin de Choux Fleurs, Leader Price Mini Gratin de Légumes. Dîner: Avocat, Pause Forme Salade de Fruits, Salade de Laitue avec Avocat, Tomate, et / ou Carottes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). plus...
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2613 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure et 30 minutes, course à pied modéré - 51 minutes, Regarder TV - 4 heures, Nettoyage - 40 minutes, Douche - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 9 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Conduire - 25 minutes, Abdominaux - 5 minutes, Vaisselle - 30 minutes. plus...
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Perdant 2,0 kg par Semaine
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