Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2020
|
45 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1222 kcal
|
Gras: 48,73g | Prot: 92,60g | Glu: 84,95g.
Petit Déjeuner: Белый шоколад на а кокосовом масле, ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя, Домашний майонез, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Déjeuner: Дыня, Перекресток Фламиш со Шпинатом и Сыром, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя, Дыня, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Деревенька Водка, Вкусвилл Сосиски "Сочные", Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Куриная Грудка Отварная. plus...
|
|
1330 kcal
|
Exercice:
Assis - 5 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 4 heures et 30 minutes, Dormir - 13 heures. plus...
|
Perdant 18,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|