Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2020
|
56,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1681 kcal
|
Gras: 103,04g | Prot: 62,41g | Glu: 122,91g.
Déjeuner: Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes, Snickers Barre Glacée, Carrefour Bio Cerneaux de Noix, Fraises, Delisse Yaourt à la Grecque, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Dîner: Parmesan (Dur), Itinéraire des Saveurs Wok Thaï Poulet Légumes Sautés, Riz Basmati (Cuit), Pain de Mie, Carrefour Houmous, Snickers Barre Glacée. plus...
|
|
2097 kcal
|
Exercice:
Natation (Lent) - 1 heure, Repassage - 30 minutes, Fitness - 1 heure, Regarder TV - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 30 minutes, Assis - 1 heure. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lucetterobert
|