Journal de ganachon, 05 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2020
63,3 kg Perdu jusqu'à présent: 21,5 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1404 kcal Gras: 39,42g | Prot: 68,86g | Glu: 186,85g.   Petit Déjeuner: Zespri Kiwi Sungold , Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Oranges, Bio Village Flocons d'avoine, Navarre Levure Chimique , Auchan Farine de Blé T45, Bio Village Lait Demi Écrémé, Oeuf. Déjeuner: Villars Chocolat Noir 70% sans Sucre Ajouté, Lidl Parmesan, Priméal Spaghetti Blé Quinoa Tomate, Picard Steak Haché 15%, Lidl Purée de Tomates. Dîner: Mâche, Tomates, Casino Crème Fraîche Épaisse Légère, Oeuf, Maille Moutarde à l'ancienne, Grand Frais Thon Albacore Entier au Naturel, Envia Fromage Blanc Bio 3,2%, Maizena Fleur de Maïs, Francine Farine Complète . Snacks/Autre: Marque Repère Pépites de Chocolat , Francine Farine Complète , Banane. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine

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