Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2020
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68,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1404 kcal
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Gras: 50,96g | Prot: 60,51g | Glu: 175,29g.
Petit Déjeuner: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yumurta, Zeytin, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Déjeuner: Kavun (Kokulu Kavun), Ceviz, İçim Yarım Yağlı Süt, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Nestle Kakao, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dîner: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Mercimek Çorbası. Snacks/Autre: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Kıtıruno Tam Buğday, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt. plus...
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1987 kcal
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Exercice:
RPM - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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 Commentaires
05 juil. 20 par le membre: Elfida_
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05 juil. 20 par le membre: Jale64
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Tebrikler eridiniz iyice maşallah ☺
05 juil. 20 par le membre: Sibelizmm
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Tebrikler.Devamı gelsin lütfen.
05 juil. 20 par le membre: calish
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05 juil. 20 par le membre: Jale64
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Historique de poids de Jale64
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