Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2020
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74,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 43,1 kg.
Reste à parcourir: 9,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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901 kcal
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Gras: 32,68g | Prot: 47,58g | Glu: 106,48g.
Petit Déjeuner: Pão de Queijo, Pêra Portuguesa. Déjeuner: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Carne de Panela, Vagem Cozida, Tomates, Hortifruti Repolho Branco Cru, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Pão Integral, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Bolo de Macaxeira. plus...
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2047 kcal
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Exercice:
Bicicleta ergométrica - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Michele_23
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