Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2020
|
56,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2123 kcal
|
Gras: 87,62g | Prot: 71,76g | Glu: 275,26g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Малина, Ефремовское Молоко Творог Козий 5%, Самарский Кондитер Конфеты "Кофейные", Грецкие Орехи, Сушеные Семена Тыквы, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Частная Пасека Мёд Цветочный, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Кофе (из Молотых Зерен), Льняные Семена, Компас Здоровья Семена Конопли. Déjeuner: Красный Октябрь Батончики Сливочные Конфеты, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Растворимый Кофе (из Порошка), Летний Луг Сметана 15%, Вареники с Соленым Творогом. Dîner: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Грецкие Орехи, Малина, Банан (Свежий). Snacks/Autre: Оренбургский Хлебокомбинат Ромовая Баба. plus...
|
|
1676 kcal
|
Exercice:
тренировка Total Body Shock - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Elenka_SF
|