Journal de ilMazz79, 06 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2020
71 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3308 kcal Gras: 109,37g | Prot: 198,82g | Glu: 397,18g.   Petit Déjeuner:  More, Milbona Skyr Magro Bianco,  Mix frutta secca e miele,  Pancake 185. Déjeuner: Carte d'Or Gelato Stracciatella, Milbona Mozzarella Skyrella ,  Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli (in Scatola), Grano Saraceno. Dîner: Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali,  Lenticchie Cotte,  Zucchine Cotte, Eurospin Fettine di Petto di Pollo Panate,  Uovo all'occhio di Bue. Snacks/Autre:  Mela,  barretta proteica nuova,  Banana. plus...
1930 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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