Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2020
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72,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1085 kcal
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Gras: 54,03g | Prot: 48,20g | Glu: 100,60g.
Petit Déjeuner: Ananas, Auchan Comté, Materne Confipote Fraise Rhubarbe, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Déjeuner: Monoprix Beurre Doux, Olives (Petits-Extra Larges), Pain, Saumon, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Dîner: Auchan Chorizo Doux Espagnol, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Autre: Marque Repère Chocolat au Lait et Noisettes. plus...
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2145 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 40 minutes, Ménage - 2 heures, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de java1469
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