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Liloushka10
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06 juil. 20
Journal de Liloushka10, 06 juil. 20
Profil de Liloushka10
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Le 07 Janvier 69.5 kilos.
6 mois après 61.5 kilos.
8 kilos de perdus. Très très lentement avec des paliers qui durent presque 1 mois.
Je ne lâche rien et je continue. Le but est d’atteindre les 58 kilos.
61,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
8 kg
.
Reste à parcourir:
6,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 06 juillet 2020:
458 kcal
Gras: 14,56g | Prot: 16,47g | Glu: 63,24g.
Petit Déjeuner:
Wyke Cheddar Mature , Bjorg Galettes de Maïs, Mozzarella, Thé Vert, Auchan Bio Sirop d'agave, Brin de Jour Bran'form Fruits Secs, Envia YAOURT NOIX de COCO, Pêches, Papaye.
plus...
1736 kcal
Exercice:
Fitbit - 24 heures.
plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine
68 supporteurs
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Commentaires
Courage!! Tu vas y arriver 🥳🥳
06 juil. 20 par le membre:
zoubi12
Bravo, il faut s'accrocher et persévèrer, tout comme tu l'as fait ! Chapeau !
06 juil. 20 par le membre:
Nacehim
Oui comme tu dis faut rien lâcher 😉
06 juil. 20 par le membre:
pepslavie
Bravo pour tes passages de paliers 😍
06 juil. 20 par le membre:
I love gremlins
Merci pour les encouragements 😊
06 juil. 20 par le membre:
Liloushka10
Bravo
06 juil. 20 par le membre:
souricette69
Je pense que c’est la clé : la perte lente façon escargot Mais nous humains sommes toujours très trop pressés ....
06 juil. 20 par le membre:
pvana
Bravo 👏👏 pour le chemin parcouru et bon courage pour les derniers petits kilos ! 💪.
06 juil. 20 par le membre:
Marianne987
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