Journal de fatfunnyfred, 06 juil. 20

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3 semaines pour obtenir une baisse significative...mais tout va bien
la patience est mon alliée 😍

71,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg. Reste à parcourir: 4,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 juillet 2020:

325 kcal

Gras: 21,06g | Prot: 27,50g | Glu: 6,45g. Déjeuner: Saumon Cuit au Four ou Grillé, Gratin de Courgettes. plus...

Perdant 0,2 kg par Semaine

30 supporteurs Encourager

Commentaires

Le temps que ça se débloqué des fois, c'est long... Il faut savoir s'armer de patience 😊

06 juil. 20 par le membre: poupouniette81

Ouiii poupouniette J'en suis à la 18ème semaine - 8 kilos J'aime ce rythme en douceur. Mon corps est content...Et moi aussi 😁😁😁

06 juil. 20 par le membre: fatfunnyfred

Et j'ai toujours entendu dire qu'une perte de poids lente était mieux et qu'il y avait moins de risque de reprendre ainsi!

06 juil. 20 par le membre: poupouniette81

En.fait.je fais du jeune intermittent Donc je perds doucement mais pas de restrictions 🤪 ( bon je ne mange pas non plus mcdo et autres cochonneries a chaque repas 😊)

06 juil. 20 par le membre: fatfunnyfred

ah ta patience et tes efforts ont finit par payer génial 💪👏

06 juil. 20 par le membre: nessfiitx

nessfiitx

07 juil. 20 par le membre: fatfunnyfred

Ouiiii j'ai encore du chemin mais ça devient intéressant à regarder 😁 Et dieu sait que les femmes sont sans pitié avec leur apparence ! 🤭🤭🤭

07 juil. 20 par le membre: fatfunnyfred


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